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【改善翹腳】台灣物理治療師列出翹腳壞影響！或引致高低肩 ...

同時，當筋膜完全被塑成「翹腳」的樣子後，會讓人更難改掉翹腳坐的習慣。翹腳影響 ... STEP 2 雙腳、膝蓋發力把屁股抬起，與身體保持.

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