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運動後膝關節痛與腰臗有關？點分髖部筋膜繃緊與一般 ... - ETNet

自從體育館、Gym房重開後，不同肩痛、膝痛和足跟問題的運動，當中有不少都是與過度疲勞、筋膜過緊相關。過度疲勞或從筋膜的角度來看，膝蓋疼痛的主要 ...

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