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打球受傷怎麼辦？別怕物理治療師教你如何拯救膝蓋

在膝關節彎曲或伸直時，髕骨會沿著股骨內髁與外髁所形成的軌道中往下及往 ... 最直接的檢測方式就是，讓疼痛腳做出單腳微蹲的動作，觀察膝蓋是否會往內偏移 ...

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