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落地後軟腳– 韌帶、半月板撕裂等膝蓋受傷（懶人包） - 照護線上

側韌帶的受傷後痛點在膝蓋內側或外側，但十字韌帶受傷會讓人覺得膝蓋較深處在痛，比較難定位。 ... 僵硬退散，疼痛退散– 肩關節復健圖解（懶人包）

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