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髂脛束症候群(ITBS)是跑步者最常見的過度使用的損傷之一。

當髂脛束,大腿外側從臀部到腔骨的韌帶發生緊張或發炎時,就會出現這種情況。 ... 膝蓋的運動(比如跑步)變得很痛。髂脛束的疼痛 ... 臺中榮總復健科技術組前副主任吳定中.

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