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膝蓋內旋矯正
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简单6个动作,矫正X、O型腿,调整膝盖内扣,让腿变得又直又长
X型腿的危害:影响美观、因为股骨内收内旋,会影响到骨盆和腰椎的正位,膝关节疼痛,会引发许多毛病. 如何预防并矫正? 预防说来简单,关键在于执行!
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