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髖關節角度訓練：髖關節內旋伸展 - YouTube

兩個膝蓋重覆做旋轉髖關節太緊了，使髖關節沒有辦法做出內旋第一種會把屁股抬高第二種會把膝蓋抬高如果是 ... 點我加入《全人物理治療所》 ✓ Line ...

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