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【髖關節卡住，讓你蹲不下去嗎?】 | 動身指南Getting Started

先出力25%和50%做跳躍測試，是否會疼痛或是膝蓋內夾，如果膝蓋內夾不能 ... 有明顯的股骨內旋動作，尤其在膝蓋彎曲0度時有將近一倍的差距(如下圖)。

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