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膝盖内扣是很严重的体态问题!也会在运动中造成损伤!如何改...

髋外旋肌群无法在跑步的过程中提供发力,并无法提供稳定的时候,膝盖会通过内扣来完成相应的动作。这也是膝盖内扣的主要原因。由于日常久坐的生活习惯, ...

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