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怎麼吃能保養膝蓋、關節？骨科醫師推薦4大類食物，修復筋骨

「硫」是構成人體結構的重要礦物元素，可以幫助軟骨基質的支撐，增加細胞及結締組織強度，改善關節的潤滑。包括皮膚、頭髮、指甲、內臟和關節軟骨中，都 ...

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