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談膝蓋保養-建議的執行與觀念 - 陳志誠醫師的運動入門課

減重，還有動一動. 對於膝蓋的保養，如果要建議1 件事，那會是減重。如果要再來個建議，那會是動一動。 2013 年在期刊Medicine and science in sports ...

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