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關節保養除了保健品還能怎麼做？這些訣竅為關節保健加分！

老化最有感的往往就是關節退化，活動時膝蓋卡卡不順、有時較為僵硬、甚至是感到疼痛。關節退化初期也許對生活沒有太大影響，但當長輩開始因此對外出步行 ...

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