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膝蓋伸直會痛ptt
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深蹲跑步久坐騎車…誰最傷膝蓋? 膝關節保健必知
退化性膝關節炎是自然老化現象,年紀到了就會膝蓋痛,年輕人不會有這 ... 由於上下樓梯必須不斷重複膝蓋伸直彎曲,的確傷膝蓋,並非適合的日常運動。
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