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【膝超伸PTT】Re:[問題]腿動作的爭議問題-... +1 | 健康跟著走
膝超伸PTT:Re:[問題]腿動作的爭議問題-...,風險是髖關節彎曲情況下膝蓋擁有超伸的空間,發生過的慘案就不要再看了。建議要做也是膝不要鎖死。:第三::上面二個動作, ...
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