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膝蓋伸不直，水腫膝痛更嚴重！5秒抬腳疏通循環救膝痛 - LINE ...

日本淋巴體操專家推薦簡單的體操來活動膝蓋、幫助全身淋巴流動更加順暢，讓膝蓋、髖關節等處的疼痛、疲勞問題都可能得到改善。 膝蓋難以伸直讓淋巴滯留， ...

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