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長輩老喊膝蓋痛？帶你認識退化性關節炎｜家天使

1. 膝蓋曾經受過外傷：膝關節損傷、骨折、韌帶損傷都會加速退化。 2. 衰弱或肌少症的長輩：由於肌肉強度的下降，會使得關節受力不平衡而造成關節磨損。

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