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下肢肌力訓練 - 奇美醫療體系-衛教資訊網

住院臥床不活動，肌力萎縮的速度相當快，病人應儘早開始肌力訓練。 ... 直膝運動. 用枕頭將膝蓋墊高，將膝蓋伸直。更有力量時，可以綁上水瓶或沙袋給予阻力。

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