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膝蓋半月軟骨受傷怎麼辦？4 招減痛還能避免二次傷害

當膝蓋不正常彎曲、伸直角度且合併旋轉，半月板就有機會造成撕裂，甚至破裂，從生物力學角度分析可以清楚知道其中的機制：. 當股骨內旋、脛骨外旋，合併膝 ...

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