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床上多放一個枕頭，竟能護腰保膝？！快來學習！ - 華語熱點

當骨盆前傾時，無論並腿還是單腳跨出去的睡姿，都建議將準備好的枕頭墊在膝關節間或跨出去的膝關節下方。如果不墊枕頭，由于側臥時髖關節會高于膝關節， ...

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