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側睡仰睡趴睡～從睡姿看個性與影響

大字形睡姿就是雙手打開在身體兩側，仰臥在床上呈現「大」字，很接近西方說的海星睡姿(Starfish)，差別只在於此睡姿的雙手是高舉放 ... 建議膝蓋下最好墊個枕頭，床墊也 ...

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