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床邊故事| 睡不好?原來是枕頭在搞怪!

睡姿 · 仰睡：睡覺時頭被抬太高，脖子會斜斜的或需要伸得更長。習慣仰睡的人較適合軟硬適中、偏扁平的枕頭，更可以考慮放顆枕頭在膝蓋下，降低脊椎尤其是 ...

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