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怎麼躺都不對？圖解教你一夜好眠的睡眠姿勢擺位

很多人上班需要長時間站立，或是一直走來走去，所以每次躺在床上，都會覺得腳很痠很脹，這個時候，就可以將第四個枕頭(4)，墊放在膝蓋後面到小腿下的空間 ...

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