pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
膝蓋上方 痛 PTT
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://www.elle.com/tw/beauty/health/g35816965/best-calf-exercise/
小腿圍瞬間-3cm!每天10分鐘4組「拉筋運動」擺脫粗壯蘿蔔腿 ...
再把小腿放於滾筒上方,穩定後左腳放在右腳上,然後將身體重心往前後滾動。 ... 先單膝跪地,然後上身往前傾,雙手在身體兩側撐地,然後膝蓋著地的那 ...
確定!
回上一頁
查詢
「膝蓋上方 痛 PTT」
的人也找了: