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膝胸臥式運動
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胎位不正怎麼辦?一招膝胸臥式協助寶寶轉正 - Yahoo奇摩新聞
一招「膝胸臥式」改變寶寶胎位 · 雙膝打開與髖同寬,臀部向後,穩穩坐上腳後跟 · 雙手撐地膝蓋著地,手臂向前延伸往下趴,胸口盡量貼近地面,可以用下巴、 ...
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