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膝胸臥式運動
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媽咪寶貝 1月號/ 2018 第202期 生產前後23件非知不可的事情
當孕媽咪發現胎位不正,但本身有意願自然產,建議每天早、晚都做「膝胸臥式」的矯正運動,每次約10∼15分鐘,而且盡量在寶寶活動時進行,效果會比較好。倘若孕期超過36週, ...
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