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懷孕胎位不正的煩惱+膝胸臥式問題看板- 胎位不正運動 - 2V4Pvjc

讌小丸訊息膝胸臥式運動：這個動作是指孕媽咪採趴姿，將膝蓋跪地打開與肩同寬，胸部貼地雙膝彎曲臀部抬高，利用大腿及臀部將下半身抬起，藉由重心的改變，讓胎兒的胎位 ...

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