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【跟著佳宜去運動】整點一刻動一動》膝胸臥式

胎位不正膝胸臥式- 矯正胎位的方式以膝胸臥式為主。這種胎位矯正法從妊娠28週開始就可以做，它的作法類似瑜伽的「貓式」，原則是讓臉、胸、膝蓋3個部位連成同一平面； ...

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