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膝胸臥式運動
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【懷孕育兒】 胎位不正該怎麼辦? 可以做產前運動膝胸臥式
胎位不正| 繼上次產檢後發現滿天星胎位不正(頭在上的臀位),醫生建議我開始做膝胸臥式, 早晚各做一次,每次3-5分鐘,頭一次做腰有點酸,這幾天做下來 ...
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