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天冷更容易頻尿，膀胱過動症好容易犯！舒緩膀胱過動

日常生活上，患者可以養成天黑之後就停止飲水、睡前或出門前不論有無尿意都上廁所的習慣，也可以在醫師指導下，逐步增加憋尿時間。飲食上應注意避免咖啡、 ...

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