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身体湿气重、免疫差？可能是这件事做得太少了！ - 绍兴网

而晒太阳也是冬日预防疾病、增加免疫力最简单的方法。 ... 后背则有人体督脉和足太阳膀胱经循行，起着防御外邪入侵的屏障作用，这里的阳气也要足。

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