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“五一”期间常做这件事，补足阳气，消除疲惫

常晒太阳可以助力人体阳气的生发，在这个忙碌的“五一”假期期间，抓住外出 ... 人体腹为阴，背为阳，且督脉、足太阳膀胱经均分布在后背，所以晒晒后背 ...

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