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古人提倡曬背疏通全身經絡_中醫養生 - 常春月刊

至於曬背的時候，做些簡單防曬並不會影響效果，例如用防曬霜、戴太陽眼鏡等方式來防曬。利用曬背術時，可讓陽光直射背部，尤其老人在公園鍛練時，應該讓後背朝向陽光，或者 ...

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