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膀胱經 曬太陽
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經絡解密卷六: 解開腎經先天之本與奇經八脈的身世之謎 ... - 誠品
其中,曬太陽是最簡單的途徑,透過紫外線照射就可攝取足量的維生素D,因此又稱為「陽光維他命」。 因此多曬太陽加上適當的運動,不僅讓分佈於人體表面的足太陽膀胱經接收大 ...
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