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這3個時辰一定要喝水！沖刷全身角落髒汙、養腎排毒都顧到

申時（15:00～17:00）膀胱經當令，膀胱是人體汙水池，體內多餘的水分以及老廢物質都會暫存在膀胱內，等待排出體外，若運作順暢，就能避免體內堆積 ...

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