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不運動，當然會生病！：游敬倫醫師的極簡運動療法

169 此一運動可以有效促進胃頸背部經絡的循環,包括小腸經、三焦經)尤其是位於背部的「督脈」與「膀胱經」。督脈位於背部中軸,與砷經、呼吸、消化、泌尿生殖及運動系統 ...

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