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膀胱經運動
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手腳冰冷非「冷底」!中醫:多數是「這原因」導致 - 優活健康網
一名27歲從事行政工作的OL,平時不運動也很少到戶外曬太陽, ... 穴改善手腳冰冷,建議多進行戶外運動,讓溫暖的陽光照在背後膀胱經固護自身陽氣。
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