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拉筋劈腿的好處 - 溢涌堂老北京足貼

拉筋 使筋變柔，令脊椎上的錯位得以復位，於是“骨正筋柔，氣血自流”，腰膝、四肢及全身各處的痛、麻、脹等病癥因此消除、減緩；. 其次，拉筋可打通背部的督脈和膀胱經，這對 ...

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