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拉筋的好处,六种常用拉筋的方法 - 新浪看点

拉筋 ，不仅仅是抻拉腿部筋键，而是打开腿部经络，疏通气血，驱邪散寒， ... 两条带子挂到脚上，用力下拉，膀胱经有问题特别痛苦，这种拉法从腿部膀胱 ...

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