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秋天刮刮膀胱經，能讓身體變乾淨，身體越乾淨，就越健康- iFuun

脊柱兩側1.5寸的位置，這裡也是肌肉最厚實的部位. 膀胱經一般是從上往下刮。刮的時候，可以把後背分成上、中、下三段，先刮上段，再刮中段、下段。 刮痧的方法法：.

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