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这条经络全身最长，一旦打通它，全身受保养，受益无穷！

所以我们一定要打通膀胱经，所谓“打通”就是让更多的气血流入这条经络。 ... 2、刮痧：在背部涂上刮痧油，用牛角刮痧板或光滑的梳子背在背部的膀胱经上 ...

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