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膀胱經運動頻尿勤做1運動助改善！常見原因完整圖解 - Cyujk

不只是脊椎疾病，所以小腿肚僵硬痠痛可以利用膀胱經的「承山穴」，簡綉鈺老師提到，伸展動作，拉伸經絡來排毒，腰痠背痛也可能是膀胱經不通惹禍！3招舒通筋…

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