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吃香蕉助消化穩血糖！你該知道的9大香蕉營養功效

1. 富含許多營養素香蕉含有大量的纖維以及抗氧化物，一根大小適中的香蕉（約120克）含有許多營養素，包括：鉀、鎂、銅、錳、維生素B6、維生素C、碳水 ...

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