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腿部淋巴阻塞
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找回纖細雙腿!5分鐘疏通淋巴按摩法,提高代謝力消水腫 - MSN
【瘦腿淋巴按摩這樣做】 · 從腳踝到膝蓋內側,像用雙手包住小腿一樣,由下往上滑動。 · 使用雙手拇指指腹,從腳踝到膝蓋按摩小腿外側。 · 立起單腳,用雙手 ...
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