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經常這樣做竟然能讓腿變長？這個動作趕緊學起來！ - 壹讀

拉筋 使筋變柔，令脊椎上的錯位得以復位，於是「骨正筋柔，氣血自流」，腰膝、四肢及全身各處的痛、麻、脹等病症因此消除、減緩。 2. 強身健體. 腿部 ...

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