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怎么样才能瘦小腿如何才能瘦小腿 - 隆平联社！❗️❗️

每天坚持打卡跳绳，不仅能够瘦腿还能够塑形，但是一定要注意在结束之后，要给腿部做拉伸运动以及拍打肌肉，否则容易形成肌肉腿，甚至造成拉伤。 2、高抬腿 ...

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