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跑步后大腿刺痛（不是酸痛），会不会肌肉拉伤了？ - 搜狐

运动过量或突然增加训练强度，容易超出肌肉的负荷能力并且造成肌肉疲劳，皆容易导致肌肉拉伤。 2、肌力不均。两块位置接近的肌肉同时运作时，肌力较弱的 ...

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