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臀部失憶，大腿後側肌得意！ | 山姆伯伯工作坊

即使我們大腿後側肌肉的活動範圍相當正常，但腿後側肌僵緊的狀況似乎不太尋常。所以我做了一些調查，並注意到，大腿僵緊的運動員也伴隨著有臀部肌肉功能 ...

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