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腹部脂肪按摩
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每天按摩肚子可以燃燒脂肪嗎 - 每日頭條
將手放在肚子上,另外一隻手按在上方,圍繞肚臍,在整個股部先按照順時針的方向畫圈約10次之後再逆時針按摩10次。用力應該均勻適中,以有輕微壓迫感為宜。
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