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腹部肥胖和脂肪肝的关系看完你会立刻去健身！ - 体育- 新浪

腹部肥胖 的主要原因是由于内脏脂肪过多累积造成的。 ... 当体脂低时，强化核心训练，就能实现腹部的线条感，这也是为什么瘦子练腹肌效率更好的原因。

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