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腹部肌肉抽筋
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抽筋真要命!「肌肉痙攣」的原因與舒緩方式
其實身體其他部位(腹部、臀部、脖子、手等)的抽筋舒緩原理都相同,就是盡量讓肌肉休息,或透過按摩、朝蜷縮的反方向輕拉的方式,藉此加速肌肉放鬆, ...
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「腹部肌肉抽筋」
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